在BDSM字母圈里，很多新人听到“M”这个字，第一反应往往是“受虐”或者“喜欢挨打”。其实，M倾向的核心定义远不止于此。M是英文Masochism的缩写，中文常称为“受虐者”或“慕”。它指的是在双方自愿、安全的前提下，通过接受施虐（S）一方的控制、痛感或羞辱来获得心理或生理快感的人群。

这里需要特别注意区分两个容易混淆的概念：M与Sub。虽然两者常被混用，但M更侧重肉体或感官上的受虐，比如对痛感、束缚的享受；而Sub（服从者）更侧重心理或权力上的臣服，目的是让Dom满意并获得价值感。也就是说，一个M不一定完全是Sub，一个Sub也不一定非要追求肉体的疼痛。

所有健康的M倾向实践，都必须严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。这意味着活动边界需事先协商，并设置BDSM安全词如何设置的机制，确保任何一方在不适时可随时叫停。记住，M倾向是一种基于信任的权力交换游戏，而非真实的暴力伤害。

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