很多刚接触BDSM的朋友都会问，Sub到底是什么？其实Sub是英文Submissive的缩写，中文常译为“服从者”或“臣服者”。在Dom/sub关系中，Sub是自愿让渡部分掌控权、听从指令的一方。

要注意，Sub和M（受虐者）是有区别的。Sub更侧重精神层面的臣服，目的是让Dom满意并从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。当然，两者经常重叠，但核心侧重不同。

健康的Dom/sub关系必须基于SSC原则，即安全、理智和知情同意。双方需要明确边界，并设置安全词。BDSM安全词如何设置？建议选一个与场景无关的词，如“红灯”，一旦说出，活动必须立即停止。

总之，Sub是一种基于信任的权力交换角色，而非单纯的忍受痛苦。理解这一点，是入圈的第一步。

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